​
Hatha Yoga , Pilates , MBVO, schilderlessen en kunst-therapie.
​
​
De yoga lessen beginnen op 5 september, Pilates en MBVO beginnen op 2 september 2024. Kunsttherapie en schilderlessen op 9 september 2024.
Het begin...
Als kind heb ik van mijn vader yoga geleerd. In 1968 heb ik yoga lessen met mijn vader van Andre Van Lysebeth gekregen. Mijn vader Jean-Pierre Letz was yoga leraar, overleden in 2003 wil ik hem een ere plaats geven...
Mijn vader was rivierloods op de Schelde, tussen Antwerpen en Vlissingen. Het was zwaar werk, om te ontspannen heeft hij yoga geleerd bij Andre van Lysebeth en om de week gaf hij les in Bergen op Zoom, meer kon niet vanwege zijn onregelmatige werktijden. Na zijn pensionnering heeft hij lessen gegeven in Collorgues en Blauzac, Zuid Frankrijk waar hij naartoe was verhuisd. Ademhalingsoefeningen waren voor hem van groot belang.
Mijn stiefmoeder, Diane Serda die ook yoga docente is, heeft mij extra technieken geleerd en nieuw inspiratie gegeven voor mijn lessen. Zij heeft zich laten inspireren door Yengar Yoga.
Zelf kan ik matig fietsen, laat maar staan rijden of varen, boten fascineerde mij maar yoga heeft mij gekozen. Als hobby schilder ik graag, doe aan zumba en fitness. Lezen en naar komische films kijken vind ik enig.
Ik kwan in 1985 in Amsterdam wonen, na verschillende banen via uitzendburo's heb ik leren typen bij Schoevers om in de administratie te kunnen werken. Na 3 jaar werken in de bankwereld besloot ik om yoga docente te worden, lenigheid en een rustige stem was een pre.
En toen ik 30 werd ,heb ik
besloten om zelf een yoga opleiding te volgen bij de Stichting Yoga en Vedanta.
.
In 1993, begon ik met doceren en mijn eigen yoga bedrijf op te zetten.
.
Vanaf 2002 en 2009 heb ik yoga lessen gegeven aan de opleiding voor leerlingen die zelf docenten wilde worden
.
Tussen juni 2020 en 2022 ben ik lid van de toetsing commissie bij de Stichting Yoga en Vedanta geweest om de eindscripties van de aankomende yoga docenten te evalueren.
Ik heb 30 jaar ervaring met het les geven en ruim 50 jaar ervaring met yoga.
15 jaar met meer bewegen met ouderen en 7 jaar Pilates.
Zelf kan ik nog veel leren en ik vind bijscholingen en kijken wat andere collega's doen altijd leerzaam. In 2016 ben ik ook begonnen met Pilates en heb ook yoga op de stoel gegeven aan senioren, daardoor kreeg ik aanbiedingen om bij Brentano meer bewegen op muziek voor ouderen op de stoel te geven.
Ik geef ook lessen aan rolstoel gebonden en dementerende bewoners . Ik vind het mooi werk...Deze lessen geef ik bij het huis aan de Poel.